Så kan du godt tro om igen

Så kan du godt tro om igen dykker helt ned i begrebet begrænsende overbevisninger og giver dig redskaberne til at ændre det, der holder dig tilbage i dit liv. Bogen er baseret på de nyeste og mest effektive NLP-teknikker (Neurolingvistisk Programmering), som hurtigt kan identificere og omstrukturere de tanker og overbevisninger, der måske ubevidst hæmmer dig i at nå dine mål.

Du lærer gennem bogen at arbejde med kraftfulde forandringsprocesser som genindtryk, konfliktintegration, tro- og virkelighedsstrategier, visualisering og kriterieidentifikation. Disse værktøjer giver dig mulighed for at bryde gamle mønstre og etablere nye, mere hensigtsmæssige overbevisninger.

Bogen behandler også, hvordan du kan bruge NLP til at ændre usunde vaner som rygning, overspisning og stofbrug samt arbejde med tankemønstre bag fobier og irrationel frygt. Derudover viser den, hvordan du kan påvirke dit immunsystem til at optimere helbredet, blandt andet ved at reducere allergier og sygdomme.

Så kan du godt tro om igen er en del af Paludans Forlags serie af NLP-bøger, der henvender sig til alle, der ønsker personlig udvikling, øget selvindsigt og praktiske teknikker til at skabe varige forandringer i deres liv. Bogen er let tilgængelig for både begyndere og mere erfarne inden for NLP og personlig udvikling, og den byder på konkrete øvelser og eksempler, som gør det nemt at anvende teorien i praksis.

En inspirerende og håndgribelig guide til dig, der vil arbejde målrettet med dine overbevisninger og opnå større frihed og velvære i hverdagen.