Slip sjælen fri

Udforsk chakraernes psykologi med Slip sjælen fri

Forfatter Anodea Judith præsenterer i denne bog et helt unikt og banebrydende perspektiv på chakrasystemet, som traditionelt stammer fra østens yogafilosofi. Hun anlægger et friskt syn ved at kombinere østlige tanker med vestlig psykologi, hvilket gør det muligt at forstå chakraernes funktion i en moderne kontekst.

Ved hjælp af jungiansk psykologi, kropsterapi, udviklingsteori og metafysik skaber Anodea Judith et elegant og praktisk system til at genoprette energiubalancer i kroppen og styrke både mental og fysisk sundhed. Bogen er struktureret omkring de syv chakraer, hvor hvert kapitel beskæftiger sig med et specifikt chakra. Her beskrives dets kendetegn, identitetstemaer samt udviklingsmønstre og sårbarheder, der kan optræde efter traumer eller overgreb.

Kombinationen af østlige og vestlige teorier kaster lys over chakraernes rolle i personlighedsudviklingen og deres spirituelle betydning. Denne bog giver et levende og let tilgængeligt overblik, som forener psykologi og spiritualitet. Den er et uvurderligt værktøj for alle, der ønsker at fordybe sig i sjælen og kroppens energi samt hvordan man kan arbejde med begge i hverdagens liv.

Slip sjælen fri er desuden en del af ID psykoterapeutuddannelsen, hvilket vidner om bogens seriøsitet og værdi indenfor feltet. En uundværlig bog for dig, der vil kombinere traditionel visdom og moderne viden til personlig udvikling og sundhed.